1486/ 1553 kcal
548/ 259 kcal
우유 (1컵, 197ml) | 120kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 60g) | 12kcal |
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (1회분, 90g) | 266kcal |
[오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 60g) | 290kcal |
[김밥천국] 참치김밥 (1줄, 100g) | 560kcal |
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (1회분, 20g) | 100kcal |
[롯데] 명가찰떡파이 (1봉지, 31g) | 120kcal |
토마토 (1개, 131g) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 105kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 100kcal |
덤벨 아령운동 (12분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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