안녕하세요!! 어찌저찌하다가
이런 앱이있다는걸 발견하고 바로 가입했답니다!!
위사진은 제가 블로그를 하면서 올리기위해 편집한 사진이에요♡
블로그주소:
http://m.blog.naver.com/11ansgallry/220873096194저는 현제 다이어트중이며
10 월 10일부터 운동과 식이조절를 병행했습니다
다이어트 한지 3개월이 지나가는데..
거의 2개월 이후부터는 유지 이었던것 같아요
세상에는 맛있는것들이 많다는걸 깨달아버리는바람에
먹고 운동하고 먹고 운동하고..
쌤쌤치며..1달을 보냈답니다ㅜㅜ
즉, 2개월동안 뺀걸
1개월을 감량은 개뿔...유지한샘이죠..ㅜㅜ
그래서 이 어플이 반가웠어요ㅜㅜ
자극을 받고...의지를다시 잡기위해서..
운동은 1:1개인PT로 일주일 2번 1시간씩했구요
운동안가는날은 집에서도 1시간씩 꼭 했어요
식단은 아침은 일반식 /점심은 샐러드 / 저녁은 계란 2개 입니다
이제 앞으로 2달동안 10kg더 감량하려는데
모두모두 힘내보아요~!!
줄무늬 옷의 사진이 현제 66kg 모습입니다!
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