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01월 19일 (음식 623kcal, 운동 198kcal)
1000Kcal맞추기가너무힘들다..
극과극을달리는 열량...ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 871kcal
623/ 1555 kcal
198/ 259 kcal
아침식사121kcal(19.42%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
잇쉐키 단호박 (1회분, 15g)
57kcal
[조지아] 고티카 아로마 블랙 (1회분,270ml)
12kcal
점심식사319kcal(51.20%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
15kcal
[오뚜기] 칼칼한 돼지고기김치찜 (1회분, 50g)
40kcal
배추겉절이 (1소접시, 47g)
20kcal
비빔국수 (1인분, 30g)
31kcal
미역국 (1대접, 50g)
4kcal
저녁식사183kcal(29.37%)
자몽 (1개,300g)
90kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
  • alexxxxx
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