단호박 라떼는 다이어트에도 좋고 피부에도 좋은데용
매일 저녁에 마시고 있는
단호박라떼를 소개합니당😆😆
단호박 라떼를 만들려면 우선 단호박을 잘 골라야해요
단호박은 국내산으로 하얀 줄무늬가 있는
단호박을 골라주세용
수입산은 수분이 많고 맛도 덜 달고 덜 고소해서 비추인데
오늘 좀 바빠서 마트에 가서 못 사고 동네 슈퍼에서 파는 수입산 단호박을 사서 만들었습니당..ㅠ
1. 단호박을 깨끗이 닦아주세용(식초 또는 베이킹소다로 뽀득뽀득 닦아주시면 더 좋아용)
2. 단단해서 자르기 힘들다면 전자레인지에 1-2분 정도 돌려쥬신 후 슬라이스 해주세용
3. 전자레인지용 찜통에 넣어준 후 10분 돌려주세요
4. 믹서기에 우유 150-200ml, 단호박 3조각과 콩가루 한 스푼, 아몬드분말 한스푼 넣어준 후
5. 믹스해주세용
그럼 맛난 단호박 라떼 완성입니당🤗🤗
단호박라떼는 매일 마셔도 질리지가 않네용❤❤
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