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  • 퍼뜩
  • 초보2017.01.19 23:50139 조회0 좋아요
첫실패
작심삼일 지나자마자 귀신같이 실패 ㅜㅜ 2700칼로리를 쳐묵쳐묵했네요..맥주만 안마셨어도...........

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  • 퍼뜩
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어제 운동 못했어요 ㅠㅠ
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다들 하루 어케 보내셨나요?
2 48 호시부인

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댓글 (7)

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초보
  • 퍼뜩
  • 01.20 15:38
  • 호시부인 오늘 다시 시작하는 마음으로!
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초보
  • 보통에서날씬
  • 01.20 00:19
  • 키키키 저도 내일부터 다시 좀 빡세게 식단을 해야겠어요!!! 자극받네용
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정석
  • 호시부인
  • 01.20 00:13


  • 작심삼일을 3일마다하면
    못 이룰게 없다죠ㅎㅎ?
    (제가 할말은 아닙니다만ㅋㅋㅋ)
    다시 힘내서 3일 또 이어나가봅시닷!!!
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초보
  • 퍼뜩
  • 01.19 23:59
  • 보통에서날씬 기준은 음식섭취가 2319칼로리고 운동이 386인데 그냥 과식만 자제하고 운동으로 커버하고있어요
    자전거는...아침엔 정말추워요 ㅜㅜ
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초보
  • 보통에서날씬
  • 01.19 23:56
  • 퍼뜩 장난없네요..추운데 자전거타요?
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초보
  • 퍼뜩
  • 01.19 23:54
  • 보통에서날씬 매일 헬스랑 자전거 16km씩 타고있어요 ㅋㅋ
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초보
  • 보통에서날씬
  • 01.19 23:52
  • 2500이 기준인가요? 운동을 뭘 하시길래 700...이나..
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