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  • 내자신·정석
  • 2017.01.20 00:36
Q.1000칼로리 미만 섭취 후 대처법 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집 들어가면 1시가 넘는데 저녁을 간단히 때우다 보니 집 들어가기 전까지 800~900에서 멈추는거 같아요.. 너무 절식이면 몸에도 안좋고 요요 온다고 들었는데 어떻게 방법이 없을까요ㅠㅠ
  • 내자신
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살이 텄어요(살이갈라짐)
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지존
  • 47k
  • 01.20 20:33
  • 800-900칼로리 정도면 크게 요요걱정 안하셔도 될걸요??괜찮으실 것같아요~^^
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