다이어트

자유게시판

완투·다신
2014.09.06 06:21

1

유산소운동안한지4일째

근력운동에집중하기위해 안한지4일째 오늘은
복근운동과
메인운동은 등과 팔입니다
등으로만 힘을주는게 아직은 서툴지만 하다보면되겠죰?
1일차 67.2
2일차 67.7
3일차 66.9
4일친 66.8

완투
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

추석연휴 첫날~ 아침운동가요^^

10 164 NADAng

[8주차]총 4.5kg 감량

9 184 루피루루

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

얘들아엄마살뺀다(^0^)
09.06 06:42
하루에 100 그램꼴로 빠지시네요~^^ 화이팅!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글