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  • 피터래빗·지존
  • 2017.01.21 17:18
  • 1
Q.식사후 물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대체적으로 식사후 물은 몇분 뒤에 드시나요?
바로 먹으면 안 되나요...? 💦
  • 피터래빗
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댓글리스트

지존
  • 사과꼭징
  • 01.21 17:46
  • 식사 시에 물을 많이 마시게 되면 몸이 소화를 시키는데 부담이 가서 소화불량이 되기 쉬워요~:) 또한 나트륨+물의 조합은 몸을 붓게 한다죠ㅠㅠ 저는 물을 마시는 시간을 크게 신경쓰지는 않지만, 국물은 최대한 배제하는 편이에요ㅎㅎ
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초보
  • 봉주르79
  • 01.21 17:45
  • 피터래빗 식후 바로 물을 먹으면 소화에 방해가 되거든요~ 반대로 식전에 마시는 물은 포만감을 줘서 도움이 됩니다!!
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지존
  • 피터래빗
  • 01.21 17:40
  • 봉주르79 왜 그런걸까요??⁉️
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초보
  • 봉주르79
  • 01.21 17:28
  • 식후 30분후에 먹는게 좋다네요~
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