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지시유·정석
2017.01.22 10:36

삼일동안 한끼만..

규칙적인식이요법인 식사와 운동이 가장 중요한데 급하게 시작하다보니 한끼만먹고 작심삼일 안되려고 노력중입니다. 도와주세요. 운영자님 하루5끼식사를 하셨다고하죠? 사실 식사라기보다 허기짐을달래는 간식 수준이죠.. 배고파요ㅜㅜ 5끼든6끼든 뭔가 먹긴해야하는데 소식을 못하는 스타일이라~~ 부탁드립니다. 건강한 식사 건강한간식 도와주세요

지시유
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0 54 인수제비

다이어트를 독하게 맘먹고 시작하는데 먹고싶은 욕구는..

0 64 지시유

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