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01월 22일 (음식 1402kcal, 운동 90kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 317kcal
1402/ 1955 kcal
90/ 326 kcal
아침식사447kcal(31.88%)
풍년제과 초코파이 (1개, 90g)
447kcal
점심식사367kcal(26.18%)
[파파존스] 수퍼파파스 (1회분, 100g)
242kcal
[일화] 맥콜 (1캔, 250ml)
125kcal
오후간식313kcal(22.33%)
[매일] 피크닉 사과 (1회분, 200ml)
68kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml)
86kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 60g)
57kcal
홍차 (1인분, 500g)
10kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 (1/2회분, 16g)
92kcal
저녁식사275kcal(19.61%)
[농심] 사리곰탕면컵 (1용기, 61g)
270kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
운동90kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
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