view-top

01월 22일 (음식 1825kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1825/ 1930 kcal
245/ 322 kcal
아침식사104kcal(5.70%)
사과 (2회분, 200g)
104kcal
점심식사857kcal(46.96%)
등심스테이크 (1.5인분, 250g)
857kcal
오후간식74kcal(4.05%)
[버거킹] 요거트아이스크림 (1/2개, 70g)
74kcal
저녁식사790kcal(43.29%)
장어 (4회분, 400g)
440kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
뚝배기 계란찜 (1인분, 300g)
113kcal
반찬 (2회분, 200g)
160kcal
운동245kcal
수영 (50분)
245kcal
  • 몰라몰라개복치
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글