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  • 떡쑤니·정석
  • 2017.01.23 19:22
Q.변비해결 도와주세요ㅠㅠ...
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아무래도 예전보다 식사량이 줄어드니 한번도 걸리지 않던 변비가 생겼어요ㅠㅠ 고구마,야채,과일도 잘먹고 물도 2리터는 먹고 요거트까지 잘 챙겨먹어도 해결이 안되네여ㅠㅠ약이 답인가요??ㅠㅠ약도 좋은거 있으면 추천해주시고 몇일에 한번 먹어야되는지 알려주세요ㅠㅠ
  • 떡쑤니
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정석
  • 떡쑤니
  • 01.23 22:14
  • soyeonly94 지금 다이어트 50일째고 세끼 다 챙겨먹고 있습니당 변비약을 찾아봐야겠네요
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입문
  • soyeonly94
  • 01.23 22:10
  • 혹시 너무 적게드시고 계신건 아니신가요?? 갑자기 줄면 몸도 적응을 못해서 그런거니 조금씩 줄여가시는걸 추천드려요
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정석
  • 떡쑤니
  • 01.23 21:42
  • soyeonly94 물은 2리터 넘게 마시구여 고구마도 매일 먹고 있습니다. 야채도 잘먹고 사과도 아침마다 먹고있어도 해결이 안되네요
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입문
  • soyeonly94
  • 01.23 20:46
  • 저두 진짜 변비때매 엄청고생했는데요 평소보다 갑자기 식사량이 줄어서 그래요 그럴땐 고구마랑 김치를 같이 드시면 좋구요 저는 고구마를 아침 저녁으로 자주 먹었더니 며칠지나니까 해결이 됬어요 첨에는 약도 사다 먹었었는데 그때 뿐이고 또 그러더라구요... 그리고 아침에 물한잔 드시고 자주 움직이시면 됩니다~
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