1417/ 1357 kcal
299/ 226 kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
참치캔 기름제거 (1캔, 70g) | 84kcal |
명이나물 (1회분, 20g) | 7kcal |
참치김밥 (1인분, 200g) | 330kcal |
김밥 (1줄, 100g) | 158kcal |
곶감 (3개, 96g) | 227kcal |
[하림] 치킨너겟 (1회분, 50g) | 105kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
함박스테이크 (1인분, 50g) | 119kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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