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01월 24일 (음식 2143kcal, 운동 370kcal)
으어 간식 먹고싶어... ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 270kcal
2143/ 2451 kcal
370/ 408 kcal
아침식사398kcal(18.57%)
귤 (2개, 200g)
78kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
점심식사248kcal(11.57%)
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
오후간식897kcal(41.86%)
아몬드 (25개, 30g)
175kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
황태채 (1회분, 100g)
378kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
저녁식사600kcal(28.00%)
돈육카레라이스 (1대접,240g)
590kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
운동370kcal
빠르게걷기 (40분)
370kcal
  • leod
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