2143/ 2451 kcal
370/ 408 kcal
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
아몬드 (25개, 30g) | 175kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
황태채 (1회분, 100g) | 378kcal |
마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
돈육카레라이스 (1대접,240g) | 590kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
빠르게걷기 (40분) | 370kcal |
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