1569/ 1826 kcal
511/ 304 kcal
한식 1끼 (1회분) | 400kcal |
카레라이스 (1인분, 400g) | 544kcal |
[오뚜기] 콤비네이션 피자 (1회분, 66g) | 159kcal |
단감 (1.5회, 150g) | 66kcal |
한식 1끼 (1회분) | 400kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
점핑잭 (60회) | 30kcal |
레그레이즈 (60회) | 28kcal |
크런치 (60회) | 14kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 101kcal |
브릿지 (60회) | 15kcal |
덩키킥 (60회) | 12kcal |
스파이더맨 플랭크 (3분) | 18kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
독서/책읽기(신문 읽기) (60분) | 78kcal |
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