제가거의2달반만에 몸무게로는 4키로 근육량도늘고 체지방만거의6키로정도뺏엇어요~
그러고나서 스트레스받고 그래서 엄청먹엇더니... 살이점점찌더니 지금은다이어트하기전보다 몸무게가더나가요...그래서다시다이어트하고잇는데
원래이렇게안빠지나요ㅠㅠ 오히려 몸무게만더늘구잇네요ㅜㅜㅜㅜㅜ 근육땜에더안빠지는거같구 오히려 요요와서 다시다이어트할때는 몸에서 또다이어트하네.음식량을줄이네 이렇게생각을해서 지방으로 축척댄다구그러더라구요ㅜㅜㅜㅜ그래서더힘든거라구ㅠㅠ무슨방법없을까요?
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