1037/ 1323 kcal
150/ 220 kcal
[파리바게뜨] 후레쉬식빵(대) (1봉지, 44g) | 106kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
현미콩밥 (1공기, 160g) | 247kcal |
오이지무침 (1/2소접시, 12g) | 5kcal |
고사리볶음 (1소접시, 50g) | 40kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
시금치나물 (1소접시, 50g) | 31kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1봉지, 26g) | 99kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
훈제닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
딸기 (1개, 30g) | 7kcal |
메추리알 삶은것 (3개, 24g) | 45kcal |
[파스퇴르유업] 쾌변키위요구르트 (1회분, 150g) | 160kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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