1478/ 1559 kcal
182/ 260 kcal
실꼬리돔 (1/4회분, 25g) | 26kcal |
무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
쌀밥 (1/2공기, 110g) | 162kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 25g) | 7kcal |
미역줄기볶음 (1/4인분, 20g) | 8kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
무나물 (1/4인분, 28g) | 18kcal |
우뭇가사리무침 (1/4소접시, 27g) | 18kcal |
새송이버섯볶음 (1/4인분, 21g) | 30kcal |
고사리나물 (1/4인분, 20g) | 12kcal |
건새우볶음 (1/2인분, 16g) | 53kcal |
총각김치 (1소접시, 35g) | 14kcal |
두부어묵새우젓국 (1/2대접, 63g) | 56kcal |
[오뚜기] 해물완자 (3회분, 90g) | 155kcal |
[오뚜기] 해물완자 (1.5회분, 120g) | 206kcal |
[롯데칠성] 칠성사이다 (1/2회분, 177ml) | 75kcal |
찐옥수수 (1개, 70g) | 91kcal |
국수 삶은것 (1.5회분, 170g) | 212kcal |
양념간장 (2종지, 30g) | 58kcal |
[오뚜기] 해물완자 (1/2회분, 45g) | 77kcal |
[농심] 바나나킥 (1봉지, 25g) | 107kcal |
[롯데칠성] 칠성사이다 (1/2회분, 177ml) | 75kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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