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  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.02.01 15:0250 조회0 좋아요
  • 5
재활운동ㆍ벨리댄스

실내자전거 18분
스트레칭 20분
무릎 재활운동 60분
벨리댄스 50분
스트레칭 10분

재활운동 살살 한다고 했는데 부하가 많이 됐나보군.
약간의 통증 있음.
금욜은 오늘보다 조금 더 가볍게 해야겠음.

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댓글 (2)

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다신
  • 여왕처럼살기
  • 02.01 22:05
  • 독설구라 감사합니당^^
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입문
  • 독설구라
  • 02.01 22:02
  • 수고하셨습니다.
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