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  • 허이짜으아·정석
  • 2017.02.01 18:45
  • 1
Q.스쿼트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 하면 처음엔 다리굵어지다가 꾸준히하다보면 지방이빠지고 다리얇아지는거 맞죠 ?
  • 허이짜으아
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정석
  • 허이짜으아
  • 02.01 18:53
  • Qweasziopklm 괜히 불안해서 ㅎㅎ,, 감사합니당
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입문
  • Qweasziopklm
  • 02.01 18:52
  • 스퀴트는 근력운동입니다. 다리가 굵어진다고 표현 하시기 보다는 근육이 생겨서 단단해 보인다는게 맞는 표현인것 같습니다. 근육이 생기면서 잔 지방이 정리되고 다리 라인이 이뻐진다고 후기 좋은 운동으로 두말하면 입아프죠.
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