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  • 이뉴클문·초보
  • 2017.02.02 00:26
Q.김치 초장 된장 먹으면 안좋나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 상추에 밥싸먹는걸 너무 좋아하고
그런식으로 먹으면 야채먹기도 좋고 포만감도 많아서 자주먹는데요! 그럼 그때 쌈장이나 초장을 15g 정도먹어요 된장찌개도 너무좋아해서
국물은 조금 먹고 상추에 건더기 넣어서 먹는데
저염식은 아니긴하지만ㅜㅜ 다이어트에 방해될정도인가요??
  • 이뉴클문
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  • 린닁
  • 02.02 02:08
  • 김치와 된장은 염분이 많고,초장은 당분이잇어 되도록이면 조금만 섭취하시면 건강에 도움되지않을까요?
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초보
  • 이뉴클문
  • 02.02 00:31
  • ㅜㅜ저는 장을 너무 좋아해서..
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정석
  • 계란먹자
  • 02.02 00:29
  • 저는 김치 간장 된장 안찍어먹고
    그냥 후추 뿌려서 조금 매콤?하게해서 쌈싸먹어요 ㅎㅎㅎ
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