마릴린위너박지원 아 그런 뜻은 아니었는데... 기분이 나빴다는 것이 아니라 그 폭식을 억제하려는 그런 마음이 저에게 스트레스가 된다는 것을 알게되었다는 뜻이었어요... 위너님은 건강한 식습관을 코치해주시는 분이니까 제 식단에 맞는 당연하고 마땅한 코칭이었다고 생각합니다 다만 진행을 하다보니 지금의 저에게는 버겁다는 얘기였어요 앞으로도 간혹 이런 식의 식단이 나타날테고 그때 위너님은 코치해주실 것이고 그게 저에게 힘들 수도 있을 것 같다는 얘기에요 물론 이런 폭식증세를 저도 넋 놓고 두겠다는 계획은 아니지만 지금으로써는 저에게 아직 이르다고 생각해요 현재는 다이어트를 하는 식단보다 폭식을 하지 않는 일반 사람의 식단으로 먼저 되돌아가야할 것 같아서요 ㅎㅎ 마릴린 프로그램이 좋은 것은 알고 있지만 먼저 스트레스 관리에 중점을 두고 생활하려구요 짧은 시간이었지만 너무 감사드립니다 위너님 제가 갑자기 이런 상황에 놓이지 않았다면 더 길게 함께할 수 있었을텐데 조금 아쉽네요
마릴린위너박지원 위너님 말씀드리고 싶은 것이 있습니다ㅠㅠ 사실 지금 제가 폭식으로 인한 스트레스가 너무 심해서... 정말 솔직하게 말씀드릴게요 저 간식들을 먹었을 때는 속도 편했고 기분도 좋았는데, 갑자기 위너님 댓글을 보자마자 갑자기 속이 얹혀서 불편해지고 기분이 너무 우울해져서 어제처럼 너무 불안해질 것 같고 그러네요... 절대 위너님 댓글이 나쁘다, 이런 뜻이 아니라 제가 지금 폭식과 그 폭식을 억지로 참아야한다는 점이 조금 부담되는 것 같아요... 실제로 오늘은 참아야겠다고 생각한 날은 정말 일상생활이 불가능할 정도로 너무 그 생각에만 몰두하고 있고 오늘같이 먹더라도 기분좋게 먹자라고 생각한 날은 오히려 간식도 더 적게 먹게되고 무엇보다 스트레스를 덜 받는 것 같아요 물론 다신 7기에 신청했을 때는 이런 증상이 없었는데 갑자기 생긴 폭식증에 저도 너무 당황스럽고 지금으로써는 이 폭식증을 참아내던 달래주던 이겨내는 것이 문제니까요... 계속해서 이런 습관적인 폭식으로 스트레스를 받을 바에는 그냥 며칠간 풀어지는 것도 하나의 극복 방법이라고 생각하고 있어요 그래서 이렇게 식단사진을 올릴 때마다 위너님도 힘드실 것 같아서요 의지와 끈기가 없어보일 수도 있지만 다신 7기를 계속하지 않는 편이 더 나을 수 있다고 생각하기도 하구요... 정말 좋은 기회인 것을 알지만 저에게 너무 벅차네요... 죄송합니다 위너님 말씀대로 제가 프로그램을 망치고 있는 것 같아서 차라리 하지 않는 편이 더 좋을 것 같아요... 근무 도중에 이런 생각이 제 머릿속에 너무 맴돌아서 짬짬히 댓글을 쓰고 있는 중이라 말이 조금 두서없을 수 있어요ㅠㅠ
다신친구
다신
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