view-top

  • diet1987·정석
  • 2016.01.07 23:21
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
01월 07일 (음식 1137kcal/운동 902kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사97kcal(8.53%)
방울토마토
 20kcal
호박고구마
 77kcal
점심식사210kcal(18.47%)
닭가슴살
 109kcal
김치볶음
 23kcal
쌀밥
 78kcal
오후간식256kcal(22.52%)
아메리카노
 15kcal
어묵(오뎅)
 241kcal
저녁식사574kcal(50.48%)
웨덴웨이
 188kcal
비빔밥
 300kcal
어묵국
 86kcal
운동902kcal
스피닝
 630kcal
버피테스트(세트)
 60kcal
런지(세트)
 16kcal
런닝머신 달리기
 150kcal
레그레이즈
 40kcal
플랭크
 6kcal
  • diet1987
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
01월 07일 (음식 570kcal/운동 930kcal)
0 55 꼬부기빈
다이어트 시작!
1 69 도도킴

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글