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01월 07일 (음식 570kcal/운동 930kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사287kcal(50.35%)
현미밥
115kcal
돈까스
126kcal
미역된장국
35kcal
다시마쌈
11kcal
점심식사151kcal(26.49%)
31kcal
사과
39kcal
찐고구마
64kcal
계란 흰자
17kcal
저녁식사132kcal(23.16%)
배추
8kcal
오리엔탈드레싱
32kcal
[오뚜기] 닭고기카레
87kcal
브로콜리
5kcal
운동930kcal
싸이클 실내자전거
140kcal
싸이클 실내자전거
180kcal
덤벨 아령운동
390kcal
크런치
80kcal
크로스 크런치
60kcal
사이드크런치
80kcal
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