831/ 886 kcal
502/ 148 kcal
사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) | 115kcal |
흑미밥 (1/4공기, 32g) | 44kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
배 (1회분, 100g) | 58kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 190kcal |
두부 (1회, 160g) | 126kcal |
버섯구이 (1인분, 100g) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 301kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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