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  • 코k라7·입문
  • 2016.01.07 18:50
01월 03일 (음식 1391kcal/운동 533kcal)
20160103

20151207 다이어리 일기상세

아침식사426kcal(30.63%)
잡곡밥
 234kcal
계란후라이
 86kcal
김
 19kcal
사과
 57kcal
키위
 30kcal
점심식사496kcal(35.66%)
국수
 408kcal
귤
 78kcal
배추김치
 10kcal
오후간식135kcal(9.71%)
아몬드
 7kcal
찐고구마
 128kcal
저녁식사334kcal(24.01%)
잡곡밥
 234kcal
[동원] 순닭가슴살
 90kcal
배추김치
 10kcal
운동533kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 416kcal
필라테스
 57kcal
스트레칭
 60kcal
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