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  • 꿀자몽몽·입문
  • 2016.01.07 21:10
01월 07일 (음식 1422kcal/운동 470kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사563kcal(39.59%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑
 230kcal
수제 플레인 요거트
 105kcal
딸기
 10kcal
토마토주스
 80kcal
계란햄말이
 138kcal
점심식사120kcal(8.44%)
[뉴트리] 디데이다이어트 체감효소쉐이크
 120kcal
오후간식155kcal(10.90%)
딸기
 10kcal
곶감
 75kcal
고구마케이크
 70kcal
저녁식사584kcal(41.07%)
쌀밥
 149kcal
계란햄말이
 138kcal
돈육두루치기
 185kcal
무생채
 31kcal
물김치
 51kcal
무나물
 30kcal
운동470kcal
보통 걷기
 430kcal
스트레칭
 40kcal
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