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01월 07일 (음식 1422kcal/운동 470kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사563kcal(39.59%)
[한국야쿠르트] 왕뚜껑
230kcal
수제 플레인 요거트
105kcal
딸기
10kcal
토마토주스
80kcal
계란햄말이
138kcal
점심식사120kcal(8.44%)
[뉴트리] 디데이다이어트 체감효소쉐이크
120kcal
오후간식155kcal(10.90%)
딸기
10kcal
곶감
75kcal
고구마케이크
70kcal
저녁식사584kcal(41.07%)
쌀밥
149kcal
계란햄말이
138kcal
돈육두루치기
185kcal
무생채
31kcal
물김치
51kcal
무나물
30kcal
운동470kcal
보통 걷기
430kcal
스트레칭
40kcal
  • 꿀자몽몽
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