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  • 다욭신·입문
  • 2016.01.07 21:41
01월 07일 (음식 1698kcal/운동 778kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사238kcal(14.02%)
통곡물선식
 138kcal
배대감통곡물(선식)
 100kcal
점심식사497kcal(29.27%)
진간장
 53kcal
흑미밥
 293kcal
구운 계란
 151kcal
오후간식78kcal(4.59%)
귤
 78kcal
저녁식사885kcal(52.12%)
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거
 687kcal
오뎅
 70kcal
녹차아이스크림
 128kcal
운동778kcal
스피닝
 700kcal
보통 걷기
 78kcal
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2016.01.07
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01월 08일 (음식 2139kcal, 운동 350kcal)
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