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02월 04일 (음식 745kcal, 운동 390kcal)
주말은 먹는게 젤 신경쓰이지만 오늘은 무사히 통과ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1299kcal
745/ 1985 kcal
390/ 331 kcal
아침식사163kcal(21.88%)
[요플레] 플레인 (1개,85g)
85kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
카카오닙스 (1티스푼,5g)
26kcal
점심식사280kcal(37.58%)
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml)
75kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분,234g)
145kcal
[해초미인] 미역국수 (1팩,100g)
12kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
콩나물 (1/2봉지, 100g)
30kcal
오후간식4kcal(0.54%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사299kcal(40.12%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
136kcal
호박워터 (1포,5g)
17kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
코코트리(파인애플맛) (1팩,250ml)
75kcal
운동390kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
집안일 (30분)
120kcal
  • 원더우먼Yoon
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