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  • Ckswn·정석
  • 2017.02.05 23:02
  • 1
Q.도와주세요😢
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하체를 많이 빼고싶은데 제 허벅지가 좀 단단한 편이여서 하체운동을 많이 하면 더 단단해지고 두꺼워질꺼봐 겁나서 못하겠어요😹😹 지금은 이소라 전신운동 하고있는데요 여기에 마일리 하체운동 추가할라고 하는데 괜찮을까요?
  • Ckswn
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바이크
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학생 다이어트 식단 평가해쥬세요!
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초보
  • 초밥충
  • 02.05 23:44
  • 하체운동 하세요...저도 남자이지만 하체운동하는데
    바지 32입던거 지금 30도 커서 도로 반품하고 28입게 생겼어요...
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초보
  • 초밥충
  • 02.05 23:45
  • 물론 뱃살이 많이빠져서 그런것도 있겠지만 하체운동 중량쳐서 나름 3개월했는데 바지사이즈가 줄었다는건 이렇게 운동해도 하체지방 안빠지고 근육만 더붙어서 하체가 더커진건 아니라는 뜻이겠죠?
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