422/ 1744 kcal
386/ 291 kcal
찐고구마 (2개, 200g) | 254kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
딸기 (개, 20g) | 5kcal |
아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
아몬드 (15개, 18g) | 104kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
고정자전거 (15분) | 105kcal |
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