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  • 이오공·입문
  • 2016.01.07 23:38
01월 07일 (음식 2797kcal/운동 160kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사125kcal(4.47%)
[푸르밀] (멸균)검은콩우유
 120kcal
블랙커피
 5kcal
점심식사456kcal(16.30%)
현미밥
 240kcal
돼지고기김치찌개
 88kcal
콩나물무침
 71kcal
사과
 57kcal
오후간식461kcal(16.48%)
밀크커피
 42kcal
노가리구이
 179kcal
[해태제과] 부라보피스타치오
 240kcal
저녁식사1,755kcal(62.75%)
광어
 61kcal
피조개
 46kcal
광어초밥
 56kcal
꽁치구이
 366kcal
우럭매운탕
 108kcal
우럭찜
 105kcal
흰쌀밥
 234kcal
바지락칼국수
 259kcal
생맥주
 266kcal
소주
 254kcal
운동160kcal
자동차 운전
 120kcal
산책 걷기
 40kcal
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