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  • 살아우리헤어지자·초보
  • 2017.02.06 17:50
  • 1
Q.키크는법좀ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
152입니다ㅠㅜ중학생인데..키크는법좀 알려주세요!!
  • 살아우리헤어지자
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인바디검사하고 왔는데 조언부탁드려요ㅠ
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댓글 (4)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 02.07 12:51
  • 제 고1아들이 176인데, 더 키우고 싶어서 코치님께 물어보니 발바닥 자극, 즉 성장판 자극이 최고래요. 그래서 4개월 전부터 런닝이라도 하라고 아들 두놈 다! 헬스 끊어줬어요.. 런닝머신 하라고~~ 시간 날 때마다 걸으세요..
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정석
  • 53목표!
  • 02.06 18:16
  • 키는 거의 유전이라 볼수있는데 그냥 잘 드시구 잘 뛰어다니시고 빨리 주무시면 어느정고 효과는 있지 않을까요? 스트레칭도 매일 해주시면 좋아요 !
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지존
  • laily
  • 02.06 18:10
  • 키는 유전이에요
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초보
  • 이번ㅇ니
  • 02.06 18:00
  • 정답은 본인도 알고계실듯 ..
    잘먹고 잘자구 줄넘기 열심히하구..인스턴트음식 섭취 안하고 탄산 안마시고..
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