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  • bobae47·입문
  • 2016.01.08 01:10
01월 08일 (음식 1040kcal/운동 315kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사197kcal(18.94%)
사과
 57kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
점심식사470kcal(45.19%)
바질씨드
 15kcal
오이
 18kcal
바나나
 93kcal
찐고구마
 128kcal
훈제계란(구운계란)
 76kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 140kcal
저녁식사373kcal(35.87%)
잡곡밥
 78kcal
참치 김치찌개
 138kcal
버섯장조림
 43kcal
시금치나물
 54kcal
[해태] 튼튼우유
 60kcal
운동315kcal
산책 걷기
 240kcal
설거지
 69kcal
플랭크
 6kcal
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0 60 daria13
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0 48 홍돼지꿀

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