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02월 07일 (음식 1117kcal, 운동 560kcal)
베스킨라빈스만 아니였다면 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
1117/ 1230 kcal
560/ 205 kcal
아침식사236kcal(21.13%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
점심식사563kcal(50.40%)
사과 (1회분, 150g)
78kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
154kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
찐고구마 (1개, 100g)
127kcal
오후간식126kcal(11.28%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 25g)
60kcal
[베스킨라빈스] 초코나무숲 (1회분, 25g)
66kcal
저녁식사192kcal(17.19%)
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
운동560kcal
자전거 타기 (20분)
200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
다앤우 2 복근 (10분)
50kcal
다앤우 4 복근 (10분)
50kcal
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