view-top

  • 니배좀봐라·초보
  • 2017.02.08 14:55
배에 힘을 주면서 방송댄스 추기!!!
제가 자주 하는 건데..
배에 힘을 안 주면서 춤을 추는 것보다
배에 힘을 주면서 추는게 좀 더 효과적이더라고요~
좀 더 힘들고 운동하는 느낌도 더 나고...
(그리고 항상 배에 힘을 주면 좋더라고요^^)
  • 니배좀봐라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

직장맘 다이어트 밥하기 노하우
2 635 늘하는다욧
다이어트에 몸을 따뜻하게 유지하는 건 필수! (꿀팁)
13 1123 뽀숌

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글