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01월 08일 (음식 918kcal, 운동 350kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사159kcal(17.32%)
현미밥
107kcal
쇠고기미역국
38kcal
숙주나물
14kcal
점심식사160kcal(17.43%)
[대신물산]곤약누들
13kcal
야채볶음
48kcal
[하림] 훈제닭가슴살
37kcal
쇠고기미역국
62kcal
오후간식249kcal(27.12%)
밤꿀
8kcal
아몬드
35kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜
20kcal
바나나
93kcal
가래떡
93kcal
저녁식사350kcal(38.13%)
호박전
56kcal
양상추샐러드
55kcal
쇠고기사태
135kcal
군고구마
84kcal
가래떡
20kcal
운동350kcal
고정자전거
350kcal
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