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  • 정신이깜빡·입문
  • 2017.02.08 21:41
Q.다이어트식단 중 간식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트식던을 하는데 다 참을 수있는데 3시쯤에 너무 배가 고파요 간식으로 뭐먹는게 좋을까요??
  • 정신이깜빡
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식욕
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저녁만 안먹어도.. 살빠질까요?
1 139 김혜진12344

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지존
  • 안정리
  • 02.08 21:45
  • 간식으로 견과류,삶은계란,토마토.볶은콩등 gi수치낮고 포만감은 높은 음식입니다.식단도 gi수치 낮은음식으로 관리하시길 권하며 성공다이어트 응원합니다.
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