1440/ 1469 kcal
220/ 245 kcal
들깨칼국수 (1/2그릇, 300g) | 336kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
마늘쫑무침 (1/4회분, 20g) | 26kcal |
파이토스틱 (2회분, 16g) | 60kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
푸로틴소보로 (1회분, 66g) | 386kcal |
[신라명과] 고구마빵 (1개, 116g) | 322kcal |
[롯데푸드] 돼지바 (1회분, 70g) | 170kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
플랭크 (150초) | 15kcal |
설거지 (20분) | 40kcal |
마운틴클라이머 (10회) | 5kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
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