1595/ 1770 kcal
360/ 295 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
된장찌개 (1/2인분, 150g) | 132kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
설렁탕 (1인분, 250g) | 424kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
물미역 (1인분, 100g) | 18kcal |
초고추장 (1/2종지, 10g) | 21kcal |
아삭이고추 (1개, 7g) | 2kcal |
잔멸치볶음 (1/2인분, 20g) | 44kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
김치볶음밥 (1인분, 200g) | 297kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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