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  • keep·정석
  • 2016.01.08 20:41
  • 1
01월 08일 (음식 692kcal, 운동 146kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사114kcal(16.47%)
피자빵
 114kcal
점심식사207kcal(29.91%)
[델몬트] 골드엑스트라스위트파인애플
 30kcal
상추
 18kcal
삶은계란
 79kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유
 80kcal
오후간식64kcal(9.25%)
야채볶음밥
 64kcal
저녁식사307kcal(44.36%)
베이컨말이
 139kcal
바나나
 93kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
운동146kcal
L자 다리운동
 120kcal
보통 걷기
 26kcal
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01월 08일 (음식 864kcal, 운동 338kcal)
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