다이어트

자유게시판

엄마까까줘·정석
2017.02.10 12:24

다이어트 10일차 4키로감량

10일차 68에서 64로 약4키로 감량했어요 ㅋㅋ
아침 굶고 점심 계란이나 샐러드 또는 일반식 1/2
저녁은 샐러드 또는 닭가슴살
운동은 거의 안하고 티파니 허리 운동 정도
중간에 디톡스로 헐리우드 48시간 했어요 ㅋㅋ
파인애플식초도 먹고 체지방분해제도 먹고 있어요 ㅋ

엄마까까줘
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

02월 10일 (음식 343kcal)

0 80 투덜지니

+1

02월 09일 (음식 964kcal, 운동 190kcal)

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글