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  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.02.10 16:4942 조회1 좋아요
  • 5
하체 재활ㆍ벨리댄스

*재활운동
대퇴하부ㆍ햄스트링 운동 50분

*벨리댄스 50분

*스트레칭 20분

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 여왕처럼살기
  • 02.10 22:29
  • 독설구라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그른가요? 사실 좀 운덩복 기능성을 젤 먼저 따지지만 튀는걸 선호하는 편이라... 글찮아도 헬스장에서는 눈에 띄는 편이예요~
    지방컷팅 시기만 오면 탱크탑도 입어볼 작정 입니다. 그때가 빨리 오길 바랄 뿐 입니다.
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  • 독설구라
  • 02.10 22:23
  • 여왕처럼살기 형광색쫄티가 드새보입니다ㅋㅋ
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 02.10 22:19
  • 독설구라 죄송스럽게도 운동 중 사진은 찍기가 곤란해요ㅜㅜ 완전 추노 머리에 일그러는 얼굴에~~ 보는 사람마저 민망하게 만드는... 휴식기 기냥 푹 쉬세요. 아시잖아요? 휴식기도 필수 아이템이라는거. 저도 휴식식 길게 갖다 시작한 운동이예요. 구라님은 그 시기 잘 보내시면 더 잘 하실 분이잖아요^^

    ㅋ인기 없나봐요. 방장이 좀 드새보이나???구라님 보기에도 그런가요??????????????????
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  • 독설구라
  • 02.10 21:31
  • 와우^^
    운동하는 사진도 찍어보아요.
    휴식기에 자극 퐉퐉오네요 에혀~~~~~
    3월까지 바빠서 휴식기 언제 끝내고 복귀할지 고민인데, 방짱님 운동열정보고 자극이 많이 갑니다^^

    그나저나 득근득근 그룹방은 인기가 없는가요?
    아님 고강도 웨이트를 무서워서 가입을 않하는건가요?
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