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  • 45kg망들쟝·정석
  • 2017.02.10 23:18
Q.다이어트 성공 후 첫 치팅가져도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일요일 점심에 빕스약속이생겼어요. 다이어트 성공 이후 처음으로 치팅 가지는건데 불안하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 막판 한달은 정말 먹고싶은 거 하나도 안먹고 뺐거든요 가져도 괜찮을까요?
  • 45kg망들쟝
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댓글 (3)

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  • 서하세빈맘
  • 02.11 01:31
  • 드셔도돼요~
    저도~다이어트기간에 일주일에한번식~부페가서먹었네여~
    어차피~계속식단이유지되야되는데~
    다이어트식단으로는평생못하니
    조금식~식단바꾸고~적응시키니
    음식스트레시안받네여~
    전~먹을려고운동하는거라서~
    먹고~운동하시면돼여~
    넘~걱정마시고여~
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.11 00:51
  • 천천히 꽄꼭 씹어 드시고 다음에 또 갈 수있다는 맘으로 폭식하지 말고. 즐겁게 이야기하시면서 드세요. 성공 축하드려요
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정석
  • 건강해지자@
  • 02.10 23:31
  • 비밀 댓글 입니다.

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