2465/977 kcal
210/ 162< kcal
찐만두 (3개, 93g) | 168kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 115kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 220ml) | 154kcal |
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) | 152kcal |
치킨 (6조각, 510g) | 1,494kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 280kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
점핑잭 (30회) | 15kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
덤벨 아령운동 (15분) | 98kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지 (30회) | 9kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
0
22
