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  • 지안지안1007·다신
  • 2016.01.10 10:55
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01월 08일 (음식 1098kcal, 운동 198kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사176kcal(16.03%)
[뚜레쥬르] 프리미엄녹차케익-중
 176kcal
점심식사257kcal(23.41%)
잡곡밥
 148kcal
쇠고기미역국
 39kcal
소불고기
 44kcal
풋마늘초무침
 24kcal
무짠지
 2kcal
오후간식394kcal(35.88%)
아몬드
 35kcal
잣 말린것
 26kcal
단백질 파우더
 94kcal
검은콩가루
 94kcal
매일무지방&칼슘우유
 75kcal
스위티자몽
 70kcal
저녁식사271kcal(24.68%)
잡곡밥
 148kcal
소불고기
 96kcal
상추
 9kcal
오이양파무침
 18kcal
운동198kcal
L자 다리운동
 120kcal
보통 걷기
 78kcal
  • 지안지안1007
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01월 09일 (음식 1241kcal, 운동 300kcal)
0 30 뀨뀨옒
01월 08일 (음식 1169kcal, 운동 971kcal)
0 53 Yj0309

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