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  • 나는성공한다·입문
  • 2016.01.08 21:38
01월 08일 (음식 1443kcal, 운동 299kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사78kcal(5.41%)
귤
 78kcal
점심식사422kcal(29.24%)
잡곡밥
 234kcal
오징어채볶음
 56kcal
북어국
 132kcal
오후간식289kcal(20.03%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
 25kcal
[롯데] 애플쨈쿠키
 100kcal
사과즙
 44kcal
[롯데삼강] 옛날아맛나
 120kcal
저녁식사654kcal(45.32%)
[농심] 신라면
 505kcal
배추김치
 30kcal
계란 생것
 79kcal
블루베리음료
 40kcal
운동299kcal
사이드레그레이즈
 32kcal
레그프레스
 49kcal
레그레이즈
 64kcal
런닝머신 걷기
 154kcal
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01월 08일 (음식 1254kcal)
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01월 08일 (음식 1027kcal)
0 37 민서아빠

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