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  • 두봉산·초보
  • 2016.01.08 19:17
01월 08일 (음식 2019kcal, 운동 286kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사514kcal(25.46%)
잡곡밥
 312kcal
배추김치
 10kcal
호두멸치볶음
 108kcal
밴뎅이젓
 27kcal
사과
 57kcal
점심식사422kcal(20.90%)
콩나물비빔밥
 393kcal
김
 19kcal
배추김치
 10kcal
저녁식사1,083kcal(53.64%)
브로콜리
 22kcal
잡곡밥
 312kcal
삼겹살
 662kcal
상추
 18kcal
막걸리
 69kcal
운동286kcal
덤벨 아령운동
 195kcal
조깅 달리기
 91kcal
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