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  • 민한·정석
  • 2016.01.08 14:18
  • 1
01월 08일 (음식 1214kcal, 운동 1290kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사274kcal(22.57%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유
 120kcal
호박고구마
 154kcal
점심식사564kcal(46.46%)
[CJ] 햇반오곡밥
 330kcal
계란후라이
 172kcal
배춧국
 62kcal
오후간식70kcal(5.77%)
아몬드
 70kcal
저녁식사306kcal(25.21%)
바나나
 186kcal
[삼육두유] 삼육검은참깨두유
 120kcal
운동1,290kcal
스피닝
 840kcal
PT체조
 450kcal
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01월 08일 (음식 780kcal, 운동 900kcal)
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