1646/1696 kcal
124/ 283< kcal
부대찌개 (1인분, 400g) | 626kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
감자채볶음 (1소접시, 59g) | 38kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉, 55g) | 240kcal |
고등어구이 (1인분, 72g) | 128kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
고사리볶음 (1소접시, 42g) | 33kcal |
레그레이즈 (40회) | 18kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
서있기 (10분) | 14kcal |
L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
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